Мудра 7. Мудра сосредоточенности
Большие пальцы в соединенном состоянии установить суставами конечных фаланг в основание надбровных дуг с двух сторон от носового прогиба. Голова опущена. Верхний поток входит через макушку. Язык прижат к верхнему небу, подбородок опущен.
Цель: Максимальная сосредоточенность, ожидание озарения, поиск ответов на поставленные вопросы, решение через разум сложных кармических или ментальных задач. Поиск наивысшей точки сосредоточения.
Возможные ошибки: Не ожидать включения конкретного ума раньше, чем отработает абстрактный.
Рекомендации: Контролировать баланс между напряжением и расслаблением. Концентрация не должна сопровождаться нервозностью, скованностью и агрессией, иначе может быть проводником саморазрушения или умственного перевозбуждения.
Рис. 7. Мудра сосредоточенности