Мудра 3. Познание
Данная мудра обладает колоссальным воздействием на подсознание, составляется так, чтобы смыкание больших пальцев проецировалось на область кончика носа, ладони смотрели бы на горло. Удаленность от лица небольшая, в зависимости от интенсивности эфирного свечения тела, среднее расстояние больших пальцев от носа 5-15 см. Подбирается индивидуально по ощущению плотности касания ладонями своего эфира. Включает третий (сверху) ур. Ладони должны быть не прямые, а слегка вогнутые, как бы повторяя, обтекая, ур.
Цель: Созерцание, либо абстрактное, либо концентрация на поиске ответа на конкретный вопрос. Уравновешивание собственного ума, подчинение своему «я» подсознания.
Возможные ошибки: При стартовом состоянии избытка энергий на подсознании, перегруженном ментальными формами, может быть усугубление избытка или напротив потеря ментальной ориентации. Не рекомендуется тем, у кого есть хотя бы намек на мании или избыточное ментализирование. При таких показателях медитации возможны только как коррекция в сопровождении наставника.
Рекомендации: Предварительно ставить конкретные цели медитаций, никогда не производить действие впустую.
Рис. 3. Мудра познание